lunedì 9 marzo 2009

L'inizio...

La storia di Tiziana

Avevo circa 22 anni, una vita tranquilla, un lavoro, un fidanzato. Forse ero solo un pò troppo apprensiva nei confronti dei miei cari, sempre troppo precoccupata per paura che accadesse loro qualcosa. E sapevo di essere diventata così dopo la morte della persona a me più cara.....
Affrontavo però sempre tutto con grande grinta, e se cadevo mi rialzavo, convinta di essere forte, fortissima.
Un giorno, al mare con amici, iniziai ad avverire uno strano senso di disagio. Mi girava forte la testa, il cuore batteva all'impazzata, volevo scappare e avevo paura. Senza dire nulla, andai via, presi la macchina e nemmeno sò come arrivai a casa... Credvo di aver avuto un abbassamento di pressione o un colpo di calore. Mi andai a stendere sul letto, mi calmai e mi addormentai, pensadno che ero stata sciocca a spaventarmi così per un capogiro e comunque mi ripromisi di non andare più al mare in primo pomeriggio....

5 commenti:

  1. Anche io, a diciasette anni e dopo la morte di uno zio..all'improvviso, mentre guardavo alla tv il concerto per i trent'anni di carriera di Dylan( ci si ricorda tutto del primo attacco). Ora ne ho trentaquattro..ogni tanto tornano maledetti, ma riesco a gestirli meglio..e per fortuna continuo ad ascoltare Dylan..un augurio di cuore.

    RispondiElimina
  2. ciao!...volevo chiederti una cosa..
    è da circa 3 settimane che soffro...nn so se definirli cosi...di attacchi di panico...
    ti spiego le mie sensazioni...
    all improvviso mi inizia a girare la testa (come un calo di pressione) mi sento svenire, sudo, mi viene caldo e sento la pelle del viso impallidire...a volte sento il cuore battere molto forte...
    nn so se sono attacchi di panico e cali di pressione..tu sai darmi un aiuto?l altro giorno mi è venuto sul letto ..ma mi è venuta solo della tachicardia...mentre poco fa mentre atavo facendo un colloquio di lavoro...fortuna è durato circa 5 minuti ma sn stata davvero male...
    tu che dici?

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao!
      Anatra Pillai vi racconta..
      Attacchi di panico, in due fasi, prima fasi un agguato di volontà non ordinaria, seconda fase, tra le mancanze di comunicazione ricordiamo, perdita di concentrazione, eletricità, simile a epilessia, in caso di distorsione anche pseudo telepatia .
      VI PUO AIUTARE
      CAPIRE I NUMERI PER ESPRIMERVI
      1io2tu3ter4qua5chiunque6sei7siete8oppure9no10di quale11di qualcuno12dod chi13.14accqua_gas15quindi chi16se dici17di quali siete18.19.20diventi21.23.24.25diventi chiunque26diventi si27.28di vento29diventino30.31.32.33.34.35.36teresa37transenna38.39treno40.41.42.43.44quaqua(suono) 45.46quasi47qua siete48guaio49.50.51.52.53.54.55chicchi56chiunque sei57.58.59.60sesso.61sei uno62.63.64sei qua65sei chiunque66sisi_sissy_silvia67.68si io69sino70.71.72.73.74.75.76.77seta78.79.80.81.82oddio_addio83.84oca85.86osi87.88altrettanto89.90NO!

      POI
      Parole combinate come
      CHIASSO= 5468
      CHIODO = 5182
      questi due per esempio..chiasso sia la citta, sia le vertigini. LA DENOMINAZIONE E UN NUMERO!
      Buona giocata al lotto!
      Fatemi sapere...
      se mi aggiungete, in facebook mi chiamo stefano pillai, sono di Sardo. CIAO!

      Elimina
  3. CIAO JANE PIACERE SONO CHRISTIAN...IO TI POSSO RACCONTARE LA MIA ESPERIENZA E SE VUOI LE MIE SENSAZIONI DURANTE UN ATTACCO...E DOPO DI CHE TI SPIEGO COME GESTIRLI SO CHE è DIFFICILE MA CI RIUSCIRAI NE SONO SICURO...IO HO INIZIATO CIRCA L ANNO SCORSO DOPO CHE SI è AMMALATO IL MIO CANE ROCKY CHE SUCCESSIVAMENTE è MORTO A CAUSA DI UNA BRUTTA MALATTIA...DI SOLITO LA CAUSA SCATENANTE DI QUESTI ATTACCHI è PROPRIO LA MORTE DI UNA PERSONA O DI UN ANIMALE A TE MOLTO CARO...LA MIA SINTOMATOLOGIA è SIMILE ALLA TUA TREMORE SUDORAZIONE FREDDA VAMPATE DI CALORE TACHICARDIA ANSIA PAURA DI MORIRE DEREALIZZAZIONE...IO HO TUTTI QUESTI SINTOMI COMPRESO IL SENSO DI SVENIMENTO...EBBENE DAL PRIMO ATTACCO CHE HAI AVUTO IN TE SI è SVILUPPATA LA PAURA DELLA PAURA..TI SPIEGO MEGLIO, DA QUANDO SI PRESENTA PER LA PRIMA VOLTA L' ADP STAI CON L ANGOSCIA CHE TI POSSA RIACCADERE E QUEL MOSTRO COMINCIA AD ENTRARTI DENTRO LENTAMENTE...SENZA NEANCHE CHE TU TE NE ACCORGA..COSI ANCHE NELLE SITUAZIONI PIU IMPENSABILI AD ESEMPIO STARE CON IL PROPRIO RAGAZZO/A O FARE UN COLLOQUIO DI LAVORO INCONSCIAMENTE IN TE SI SVILUPPA LA DOMANDA FATALE...E SE MI PRENDE UN ALTRO ATTACCO CHE FACCIO?? COME LO GESTISCO?? CHE SUCCEDE? MORIRò? MI PRENDERà UN INFARTO??? EBBENE SI INCONSCIAMENTE TI FAI TUTTE QUESTE DOMANDE E L ANSIA AUMENTA FINO AD ESPLODERE IN UN ADP!!! CON L ADP NON SI MUORE IO NE HO AVUTI 3 AL GIORNO NEI PERIODI BRUTTI ADESSO NE HO 1 UNA TANTUM...IL MIGLIOR MODO PER FARLO PASSARE è TRAMITE LA RESPIRAZIONE...TI METTI IN UNA POSIZIONE COMODA INSPIRI 5 SECONDI ED ESPIRI PER 7 AD OCCHI CHIUSI!! VEDRAI CHE RIPRENDI POSSESSO DEL TUO CORPO...CERCA DI COMUNICARE CON LA TUA ANSIA...DEVI SAPERE CHE SEI PIU FORTE DI LEI!! IO PER UN PERIODO HO USATO LO XANAX MA è MONDEZZA NON USARE FARMACI PERCHè IL PROBLEMA NON è FISICO MA MENTALE E QUESTI PSICOFARMACI INIBISCONO ALCUNE PARTI DEL TUO CERVELLO E MODIFICANO IL TUO CARATTERE...SPERO DI ESSERTI STATO DI AIUTO UN SALUTO AMICA CON AFFETTO CHRISTIAN...PER QUALSIASI COSA TU MI VOGLIA CHIEDERE CONSIGLI E TECNICHE PER EVITARE GLI ATTACCHI MI AGGIUNGI SU FB! IL MIO OME è CHRISTIAN MARCIANI...HO SOLO 22 ANNI PERO SONO MOLTO INFORMATO A RIGUARDO PROPRIO PERCHè NE SOFFRO E MI SONO DOCUMENTATO ;)

    RispondiElimina
  4. Buona sera..
    Sono un bipolare, da 12anni ormai, siamo nel 2017, nel 2004 iniziai il mio percorso. L'ultimo attacco di panico, una mattina, con il chiarore giallo, roseo dell alba, sento...
    Colpi di tamburo, il classico fifty-fifty out, imposizione del lex del taglione o di infamia, vuole avere la meglio sulla mia vita, mi rivedo povero mentre il panico fa il suo decanto. Giorni dopo... mancanza di comunicazione, di logica, di presenza, sul piano del distacco invece rimango attonito . Distoglie molto dal ragionare, e porta dalla solitudine, all isolamento costretto, isolamento dato da volontà o nature di denominazioni estranee .
    Stefano_P. FROM Cagliari 2017 /

    RispondiElimina