lunedì 9 marzo 2009

L'inizio...

La storia di Tiziana

Avevo circa 22 anni, una vita tranquilla, un lavoro, un fidanzato. Forse ero solo un pò troppo apprensiva nei confronti dei miei cari, sempre troppo precoccupata per paura che accadesse loro qualcosa. E sapevo di essere diventata così dopo la morte della persona a me più cara.....
Affrontavo però sempre tutto con grande grinta, e se cadevo mi rialzavo, convinta di essere forte, fortissima.
Un giorno, al mare con amici, iniziai ad avverire uno strano senso di disagio. Mi girava forte la testa, il cuore batteva all'impazzata, volevo scappare e avevo paura. Senza dire nulla, andai via, presi la macchina e nemmeno sò come arrivai a casa... Credvo di aver avuto un abbassamento di pressione o un colpo di calore. Mi andai a stendere sul letto, mi calmai e mi addormentai, pensadno che ero stata sciocca a spaventarmi così per un capogiro e comunque mi ripromisi di non andare più al mare in primo pomeriggio....

3 commenti:

  1. Anche io, a diciasette anni e dopo la morte di uno zio..all'improvviso, mentre guardavo alla tv il concerto per i trent'anni di carriera di Dylan( ci si ricorda tutto del primo attacco). Ora ne ho trentaquattro..ogni tanto tornano maledetti, ma riesco a gestirli meglio..e per fortuna continuo ad ascoltare Dylan..un augurio di cuore.

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  2. ciao!...volevo chiederti una cosa..
    è da circa 3 settimane che soffro...nn so se definirli cosi...di attacchi di panico...
    ti spiego le mie sensazioni...
    all improvviso mi inizia a girare la testa (come un calo di pressione) mi sento svenire, sudo, mi viene caldo e sento la pelle del viso impallidire...a volte sento il cuore battere molto forte...
    nn so se sono attacchi di panico e cali di pressione..tu sai darmi un aiuto?l altro giorno mi è venuto sul letto ..ma mi è venuta solo della tachicardia...mentre poco fa mentre atavo facendo un colloquio di lavoro...fortuna è durato circa 5 minuti ma sn stata davvero male...
    tu che dici?

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  3. CIAO JANE PIACERE SONO CHRISTIAN...IO TI POSSO RACCONTARE LA MIA ESPERIENZA E SE VUOI LE MIE SENSAZIONI DURANTE UN ATTACCO...E DOPO DI CHE TI SPIEGO COME GESTIRLI SO CHE è DIFFICILE MA CI RIUSCIRAI NE SONO SICURO...IO HO INIZIATO CIRCA L ANNO SCORSO DOPO CHE SI è AMMALATO IL MIO CANE ROCKY CHE SUCCESSIVAMENTE è MORTO A CAUSA DI UNA BRUTTA MALATTIA...DI SOLITO LA CAUSA SCATENANTE DI QUESTI ATTACCHI è PROPRIO LA MORTE DI UNA PERSONA O DI UN ANIMALE A TE MOLTO CARO...LA MIA SINTOMATOLOGIA è SIMILE ALLA TUA TREMORE SUDORAZIONE FREDDA VAMPATE DI CALORE TACHICARDIA ANSIA PAURA DI MORIRE DEREALIZZAZIONE...IO HO TUTTI QUESTI SINTOMI COMPRESO IL SENSO DI SVENIMENTO...EBBENE DAL PRIMO ATTACCO CHE HAI AVUTO IN TE SI è SVILUPPATA LA PAURA DELLA PAURA..TI SPIEGO MEGLIO, DA QUANDO SI PRESENTA PER LA PRIMA VOLTA L' ADP STAI CON L ANGOSCIA CHE TI POSSA RIACCADERE E QUEL MOSTRO COMINCIA AD ENTRARTI DENTRO LENTAMENTE...SENZA NEANCHE CHE TU TE NE ACCORGA..COSI ANCHE NELLE SITUAZIONI PIU IMPENSABILI AD ESEMPIO STARE CON IL PROPRIO RAGAZZO/A O FARE UN COLLOQUIO DI LAVORO INCONSCIAMENTE IN TE SI SVILUPPA LA DOMANDA FATALE...E SE MI PRENDE UN ALTRO ATTACCO CHE FACCIO?? COME LO GESTISCO?? CHE SUCCEDE? MORIRò? MI PRENDERà UN INFARTO??? EBBENE SI INCONSCIAMENTE TI FAI TUTTE QUESTE DOMANDE E L ANSIA AUMENTA FINO AD ESPLODERE IN UN ADP!!! CON L ADP NON SI MUORE IO NE HO AVUTI 3 AL GIORNO NEI PERIODI BRUTTI ADESSO NE HO 1 UNA TANTUM...IL MIGLIOR MODO PER FARLO PASSARE è TRAMITE LA RESPIRAZIONE...TI METTI IN UNA POSIZIONE COMODA INSPIRI 5 SECONDI ED ESPIRI PER 7 AD OCCHI CHIUSI!! VEDRAI CHE RIPRENDI POSSESSO DEL TUO CORPO...CERCA DI COMUNICARE CON LA TUA ANSIA...DEVI SAPERE CHE SEI PIU FORTE DI LEI!! IO PER UN PERIODO HO USATO LO XANAX MA è MONDEZZA NON USARE FARMACI PERCHè IL PROBLEMA NON è FISICO MA MENTALE E QUESTI PSICOFARMACI INIBISCONO ALCUNE PARTI DEL TUO CERVELLO E MODIFICANO IL TUO CARATTERE...SPERO DI ESSERTI STATO DI AIUTO UN SALUTO AMICA CON AFFETTO CHRISTIAN...PER QUALSIASI COSA TU MI VOGLIA CHIEDERE CONSIGLI E TECNICHE PER EVITARE GLI ATTACCHI MI AGGIUNGI SU FB! IL MIO OME è CHRISTIAN MARCIANI...HO SOLO 22 ANNI PERO SONO MOLTO INFORMATO A RIGUARDO PROPRIO PERCHè NE SOFFRO E MI SONO DOCUMENTATO ;)

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